温かくておいしい韓国のドリンク◎

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manigirls 여러분! 안녕하세요～！
キュレーターのMiiです♡

身体を温めること＆水分補給が大切な
寒くて乾燥する今の季節には甘くて、温かくて
ほっとする韓国のドリンクがおススメです✨

身体に良い成分も含まれているので
美容や健康にも効果的です◎

お湯だけで作れる手軽なインスタントや
ホームカフェとして自分で作れるものも
あるのでぜひチェックしてみてください♡

1.ゆず茶（유자차・ユジャチャ）

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韓国の伝統茶の一つであるゆず茶は
ゆずの皮を果実とともにはちみつなどで
漬け込んでジャムにしたものです！

甘みの中に感じられるゆずの酸っぱさが特徴で
ビタミンCが多く含まれているため
美肌効果や疲労回復などの効果があります◎

ジャムとして瓶に入ったものやインスタントとして
ポーションの形のものが販売されています。

2.なつめ茶（대추차・デチュチャ）

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ゆず茶と同じように韓国の伝統茶の一つである
なつめ茶は乾燥なつめを煮て作られたお茶です！

なつめ茶には葉酸や鉄が含まれており、
冷え性の改善や貧血予防など、嬉しい効用があります◎

インスタントのスティックやポーションの形で
韓国のスーパーなどで販売されています。

3.サツマイモラテ（고구마라떼・コグマラテ）

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旬のサツマイモを使った
韓国カフェの冬の定番ドリンクです！

濃厚でとろーり甘いので飲むとほっこりします♡

インスタントのスティックも美味しいのですが、
時間がある場合はホームカフェとして
自分で作るのもおススメです◎

シナモンやアーモンドで飾りつけすれば
お家で韓国のお洒落カフェ気分を味わえます✨

↓作り方はこちらをチェック！簡単です◎↓
[nlink url=”https://manimani-korea.net/koguma_latte/”]

4.五味子茶（오미자차・オミジャチャ）

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甘味、酸味、辛味、塩味、苦味の
5つの味がすることから五味子茶という
名前がついたとのこと！

五味子茶のもとである五味子（ゴミシ）という
赤い果実は昔から漢方に使われていたこともあり
疲労回復などの効果があります♡

5つの味の中でも酸味が強く、
砂糖やはちみつを入れて飲むのが普通です◎

ティーバッグや初めから甘い
ジャムタイプなどが販売されています。

温かいドリンクを飲んで冬を乗り切ろう！

https://www.instagram.com/eunwo.o_c
ここまで寒い季節に飲みたい
韓国の温かいドリンクをご紹介しました❗️

身体を温めるだけでなく、
美容や健康にも効果があるのが嬉しいですよね♡

これらの飲み物を美味しく飲んで
今年の冬を乗り越えましょう◎

ここまで、キュレーターのMiiでした！